Medicina, terapia y técnica deportiva para una vida plena.



Cuidar con Ramón y Cajal de tu estado físico y tu bienestar solo ofrece beneficios:

  • Evita lesiones.
  • Recupérate antes tras una enfermedad.
  • Incrementa el rendimiento.
  • Mejora la felicidad general.
  • Previene dolencias.

Somos un equipo multidisciplinar de profesionales de distintas áreas de la medicina y del deporte.


Personas activas.

Vidas saludables.




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Reconocimiento deportivo

Certificados médico-deportivos

  • Reconocimientos y certificados médicos de aptitud: documentos indicados para la práctica deportiva federada, individual, colectiva, deportes de riesgo u oposiciones.
  • Reconocimiento médico esencial. Elaboración historia clínica. Antropometría. Tensión arterial. Auscultación cardio respiratoria. Electrocardiograma en reposo. Exploración aparato locomotor. Pulsioximetría. Espirometría en reposo.
  • Reconocimiento médico avanzado para la práctica del deporte:
    1. Actos del reconocimiento médico esencial.
    2. Prueba cardiológica: cribado o diagnóstico de patología, valoración respuesta tensional.
    3. Prueba funcional: rendimiento, umbrales de esfuerzo, zonas de entrenamiento, consumo máximo de oxígeno (VO2max), máxima intensidad estable del lactato (MLSS), intensidad mayor quema de grasa (Fatmax) y frecuencia, velocidad / potencia máxima alcanzada.

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    1. Actos del reconocimiento médico esencial.
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Coaching

Deporte y salud

  • Entrenamiento: prevención / rendimiento laboral.
  • Terapia de precisión: dirigida a prevenir y tratar las lesiones y dolencias del tipo de actividad laboral que se desarrolla.
  • Terapia deportiva. Terapia en agua.
  • Escuela de terapia deportiva: dirigida a entender de dónde vienen las lesiones / dolencias y aprender ejercicios para aplicarlos cuando se necesiten.
  • Escuela de la marcha. Escuela de la carrera.

Yoga y salud

  • Técnicas de control de estrés.
  • Seguimiento personalizado: profesionales en activo, incapacidad laboral.
  • Rehabilitación emocional y mental de las secuelas de una lesión.
  • Yoga de precisión: sesiones de yoga personalizadas.
  • Entrenamiento mental: meditación. Relajación guiada.

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  • Terapia de precisión: dirigida a prevenir y tratar las lesiones y dolencias del tipo de actividad laboral que se desarrolla.
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  • Escuela de terapia deportiva: dirigida a entender de dónde vienen las lesiones / dolencias y aprender ejercicios para aplicarlos cuando se necesiten.
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Cardiología

Consulta cardiológica

  • Prehabilitación cardíaca: prevenir antes de rehabilitar, adecuación preoperatoria para favorecer la recuperación, rehabilitación cardiovascular progresiva.
  • Educación cardiovascular: talleres sobre hábitos cardiosaludables (promoción de la salud, prevención de la enfermedad y recurrencias).
  • Monitorización de actividad: seguimiento periódico y ambulatorio aplicando el uso de dispositivos y nuevas tecnologías así como herramientas de telemedicina.

Cardiología deportiva

  • Cribado preparticipación.
  • Estudio factores de riesgo: cardiopatías / muerte súbita.
  • Educación cardiológico-deportiva: conductas de riesgo, síntomas de alarma, técnicas de resucitación cardiopulmonar.
  • Control y seguimiento cardiovascular en deportistas.

Monitorización de Entrenamiento

El seguimiento del entrenamiento mediante tecnologías portátiles conectadas en la nube nos permite registrar, centralizar y visualizar los datos para la mejora del rendimiento.


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Cardiología

Consulta cardiológica

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Instituto Médico Ramón y Cajal es un centro privado de salud del Grupo Zalle, cuyo objetivo es el bienestar del paciente y la lucha contra el dolor.



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